Gesünder Leben

Kenia ist ein Reiseziel, bei dem es vor der Abreise einiges zu erledigen gilt. Alles zum Thema Visum, notwendige Impfungen und mögliche Gesundheitsrisiken.

Prostatakrebs ist statistisch die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Trotzdem nehmen viele Männer die Vorsorge nicht so ernst. Warum ein frühes Erkennen aber...

Jugend ist etwas, an dem wir alle festhalten wollen. Die Schönheit und die Kraft der Jugend ist etwas, das wir als junge Menschen für...

Sommerzeit ist Melonenzeit! An heißen Tagen bei strahlendem Sonnenschein ist ein saftiges Stück Wassermelone eine lieb gewonnene Abkühlung. Die rote Melone liefert uns reichlich...

Der beste Italiener, die Tapas-Bar um die Ecke oder der Stammchinese, zu dem man seit Jahren geht. Das Angebot an Restaurants wird immer größer...

Sommer, Sonne, hohe Temperaturen – wie halte ich Lebensmittel im Sommer frisch? Wenn der Sonnenschein am Morgen durch die Fensterläden blitzt fällt das Aufstehen gleich...

Der Gedanke daran, auf das tägliche oder wöchentliche Workout zu verzichten, ist für viele ein Grund für schlechte Laune. Sport steht für Ausgeglichenheit und einen...

Endlich wieder WM-Stimmung! Nach der Niederlage am Wochenende, wird das nächste Spiel mit viel Spannung erwartet. Bei jeder Weltmeisterschaft wird aber nicht nur kräftig...

Kohlenhydrate - allen voran Brote -  spalten die Geister. Einerseits wird Brot als Grundnahrungsmittel schlechthin gepriesen - eins, das schließlich von vielen Deutschen zweimal...

Heutzutage scheint jeder ein Fitnessexperte zu sein und die besten Pre- und Post-Workout Nahrungsmittel zu kennen. Eine kurze Google-Suche erntet unzählige Ergebnisse — Zeitschriften,...