Gesünder Leben

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und das Laub färbt sich in ein schillerndes Gold, der Herbst steht unübersehbar vor der Tür. Gerade zum Beginn...

Im Zusammenhang mit gesundheitlichen Themen ist heutzutage immer wieder vom sogenannten „Schritte zählen“ die Rede. Vielleicht liegt es an den technischen Möglichkeiten, die uns...

Über Ernährung lässt sich streiten. Besonders das Thema Kohlenhydrate erhitzt die Gemüter ernährungsbewusster Menschen immer wieder und dient als Grundlage kontroverser Diskussionen. Ob Carb...

Superfoods sind plötzlich überall. Aber was sind sie überhaupt? Sind sie überbewertet oder könnten sie auch echte gesundheitliche Vorteile mit sich bringen? Akos Piffko...

Sommer, Sonne und endlich mal Abschalten – es ist Ferienzeit! Ganz egal welches Reiseziel man vor Augen hat, den Badeurlaub auf den Kanarischen Inseln...

Natürliche und künstliche Farbstoffe sind heute in vielen Lebensmitteln enthalten. Obwohl es für ihre Verwendung eine Vielzahl guter Gründe gibt, hält sich ihr schlechter...

Sommer, Sonne, Strand und Meer - gerade in der Urlaubssaison steigt die Vorfreude auf lange Aufenthalte an der frischen Luft und ausgiebige Sonnenbäder, um...

Probleme am stillen Örtchen - das kann schon mal passieren, entweder im Alltagsstress oder im Urlaub. Darüber geredet wird meist allerdings nicht. Dabei könnte...

Sport tut nicht nur Erwachsenen gut. Gerade Kinder haben einen ausgeprägten und natürlichen Bewegungsdrang. Wir zeigen welche Möglichkeiten es gibt gemeinsam mit Ihren Kindern...