Schlagwort: abnehmen
Die erfolgreichsten Abnehmtipps – so purzeln die Kilos garantiert
Gewicht verlieren ist häufig einfacher gesagt als getan. Diät, Sport und gesunde Ernährung: Wir haben einmal die besten Abnehmtipps zusammengefasst.
Burpees – Die Powerübung für mehr Kraft und Ausdauer
Burpees - Kaum eine Fitnessübung bringt so viele Vorteile mit sich. Früher auch als Hockstrecksprung bezeichnet, kombiniert ein Burpee mehrere Übungen in einer Bewegung...
Kann man gleichzeitig Fett abbauen und Muskelmasse beibehalten?
“On Demand” hat sich zum Motto unseres Zeitalters entwickelt. Wir möchten genau das bekommen, was wir wollen, und natürlich dabei auch bestimmen, wann das...
Sind Smoothies wirklich ein gesundheitliches Wundermittel?
Besonders für unterwegs oder zum schnellen Frühstück sollen Smoothies die ideale Alternative zu kalorienhaltigen Müslis oder fettigem Street-Food sein. Aber nur, weil die Blogger-...
Wahr oder falsch: Haferbrei hilft beim Abnehmen?
Schon aus dem Kindesalter werden ihn die meisten kennen. In unserem Nachbarland England ist er sogar so fest als Mahlzeit verankert, dass es Wettbewerbe...
Frühjahrsdiät: Abnehmen – gesund und natürlich
Gesund abnehmen – das scheitert oft schon an der unübersichtlichen Auswahl der Diäten. Dabei brauchen Sie keine spezielle Diät um dauerhaft und gesund Ihr...
Mythos oder Fakt: spätes Essen macht dick?
Rund zwei Drittel der Deutschen schleppen überflüssige Pfunde auf Hüften und Co mit sich herum. Klar, dass dort viele nach Wegen suchen, diese los...
