Schlagwort: Ernährung

Endlich wieder WM-Stimmung! Nach der Niederlage am Wochenende, wird das nächste Spiel mit viel Spannung erwartet. Bei jeder Weltmeisterschaft wird aber nicht nur kräftig...

Sie sind müde, schlapp und antriebslos? Diese unspezifischen Symptome können Zeichen für einen Eisenmangel sein. Ein Eisenmangel ist lästig, doch mit einer angepassten Ernährung...

Nachhaltigkeit ist in der Werbung, sozialen Medien und  auf Plakaten in aller Munde. Seit einigen Jahren taucht der Begriff immer häufiger auf. Was das...

Biotin, auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen. Diese sind essentiell für die Funktion von Fett- und Eiweißstoffwechsel, sowie...

Heutzutage scheint jeder ein Fitnessexperte zu sein und die besten Pre- und Post-Workout Nahrungsmittel zu kennen. Eine kurze Google-Suche erntet unzählige Ergebnisse — Zeitschriften,...

Ein gelungenes Osterfest mit allem drum und dran, und dann auch noch vegan? Keine bemalten Eier, kein bunter Naschteller, weder Hefezopf noch Osterlamm –...

Wenn ein Fitnessstudio ein Tempel wäre, dann wären die Geräte unsere Altäre, die Kursleiter wären unsere Priester und die Götter… na, das wären unsere...

Man sagt Alzheimer ist wie tausend kleine Tode - ein qualvoller Prozess, in dem sich die eigene Identität in Momenten der Verwirrung und Einsamkeit...

Experten sind sich in Sachen Nährwert einig: In der Schale von Obst und Gemüse stecken die meisten Vitamine! Anhänger der sogenannten „Instinkto-Bewegung“ essen sogar...

Wussten Sie, dass sich aus Zähnen mehr über die Lebensweise früher Menschen und ausgestorbener Tiere und deren Umwelt herauslesen lässt als aus versteinerten Knochen?...