Schlagwort: meditation
Fünf Abendroutinen für einen erholsamen Schlaf
Ein erholsamer Schlaf ist wichtig, um am Morgen gut in den Tag zu starten. Diese fünf Abendroutinen können dabei helfen, einen gesunden Rhythmus zu finden.
Ist Meditation mit einer App dasselbe wie Meditation mit einem Schamanen?
Seit bereits 40 Jahren beschäftigen sich Wissenschaft und Forschung mit dem Thema der Transzendentalen Meditation. Dabei belegen Studien renommierter internationaler Universitäten und Forschungsinstitute die...
