Schlagwort: Stressbewältigung

Durch ein stressiges Erlebnis oder andauernden Leistungsdruck kann innere Unruhe entstehen. Entspannende Maßnahmen können helfen, wieder ruhiger zu werden.

Wer sich heute einmal selbst kritisch betrachtet, wird vermutlich schnell merken, dass Stress zu einem echten Problem für das eigene Leben geworden...

Wenn Sie sich häufig gestresst fühlen, können Sie darüber nachdenken ein Haustier bei sich einziehen lassen, denn Hund, Katze und Co. sind die besten Helfer zur Stressbewältigung;...